2008年10月12日

泳ぎました

IMG_4154.jpgいつも行っているエステの先生に、「有酸素運動はいろいろありますが、スキップさんに一番合っているのは水泳ですね。それもクロールで泳いでください。」と言われたのが3ヵ月前。
その場では、「あ、水泳?はいはい。」と軽く請け負ったものの、以来、エステに行くたびに、「水泳、始めましたか?」と聞かれるプレッシャーについに耐えかねた小心者の私。重い腰を上げて、休眠状態のジムに繰り出しました。

競泳用の水着もゴーグルも何年ぶり?というカンジなのですが、25m泳ぐたびに「ハァハァ、ゼェゼェ~」とヘロヘロになって休憩しながら、1時間近くかかって800m泳ぎました(遅っ&少なっ)。
体力不足もさることながら、泳いでいるうちに両腕のつけ根あたりが筋肉痛みたいになってきたのには我ながらあきれました。体力も筋力もほんとにないよね~。
かつて、「スキップさんの姿が見えないなと思ったら大抵ここ(ジャグジー)にいますよね。」とインストラクターの若い男の子に言われたことのある私。泳いだ後はここがわが居場所とばかり、泳いだのと同じくらいの時間、ジャグジーで過ごしました。


ここ2週間悩まされ続けたひどい肩こりは少し軽くなった感じ・・・でも、筋肉痛という新たな悩みが、の地獄度 ふらふら (total 390 わーい(嬉しい顔) vs 396 ふらふら)
posted by スキップ at 22:15| Comment(10) | TrackBack(0) | diary | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
こんにちは。
頑張ってますね。久しぶりに泳いだ初日に800mって「尊敬」!!
私も3ヶ月前から何故か急にスイミングスクールに通い始めました。高校を卒業して以来の競泳なので、実に20・・・年ぶり(苦笑)顔をつけるまでが怖くて。今はようやく25mを泳ぎきれるようになりましたが、息継ぎ。しちゃうと沈んでしまうので・・・(笑)
お互い徐々に頑張りましょう~(笑)
Posted by はぎお at 2008年10月12日 22:54
♪はぎおさま

ありがとうございます。
がんばるのがの「゛」ぐらいです(笑)。
これでも数年前(?)までは、1500mくらい平気で
泳いでいたんですよぉ。
私は果たして続けられるかどうか不安ですが、
はぎおさんも頑張っていらっしゃるって自分を鼓舞して
せめて月に1回くらいは(目標低っ)泳ぎたいと思います。
Posted by スキップ at 2008年10月12日 23:35
スキップさんは観る方だと思っていましたのに、やる方でもあるんですね(意味がわからない???)
そんなにオールマイティでは遠い人になっちゃいますわ、私には(^^)

読ませていただきながら、にわかファンになった奥田英朗さんの『イン・ザ・プール』を思いだしていました。最初の1キロの苦しさを越えると、恍惚感が訪れるという水泳中毒者の話、ほんとうでしょうか、ふふ。
Posted by おまさぼう at 2008年10月13日 22:22
♪おまさぼうさま

あまりやる方ではありません。基本的に観る方専門です。
これは仕方なく。ぜーんぜんオールマイティではありませんので、
これからもあきれずにおつき合いくださいね(笑)。
なるほど、最初の1キロですか。ランナーズハイみたいなもの
でしょうか。いや~それも続けて1キロですよね。私には
はるか彼方の距離です(爆)。
Posted by スキップ at 2008年10月14日 01:28
スキップさん偉すぎる。

私も泳ぐの小さい頃から好きでしたが、最近はめっきりやらなくなってしまって・・・

でも泳ぐと楽しくないですか?
イルカになった気分になります。

でもやっぱり今では私もジャグジーにいるほうが長くなりそう(笑)
Posted by もこりん at 2008年10月14日 09:13
おぉ~スキップさんもスイマーだったのですね(^^)

わたしも○年のブランクがありましたが、最近肩こり解消にちゃぷちゃぷしてます。久々に泳いだときは結構体力が落ちているのを感じてがっくしでした。けど、陸上よりも水中の方が身体の重さを感じないので楽は楽ですが(^^;;

わたしは、同じスタイルで泳いでいると何本泳いだか分からなくなっちゃうので、100mずつ変えてます(^^;;;
Posted by kirigirisu at 2008年10月14日 19:51
♪もこりんさま

可愛くってかしこいイルカともこりんさんって何だか
イメージ重なります(笑)。
水の中って確かに気持ちイイですよね。私も小さい頃から
泳ぐのは好きでしたが、ちゃんと習ったことないので
ほんとに自己流なんです。いつか吉永小百合さんのように
バタフライもできるようになりたいワ(!?)
Posted by スキップ at 2008年10月15日 01:14
♪kirigirisuさま

わぁ、kirigirisuさんもスイマー仲間ですね!心強~い。
私は走るのが大の苦手で、初めてエアロビやった時なんて
貧血で倒れたくらいです(今よりずっと若かったのに)。
エステの先生もそういうところを見抜いたのかもしれません(笑)。
それにしても100mずつスタイル変えるってすごいです。
私、100m数えるのも死に物狂いでした(爆)。
Posted by スキップ at 2008年10月15日 01:20
きゃ♪スキップさんもスポーツの秋ですかあ♪
一緒!一緒!・・・私は水泳部だったので
泳ぐのはあんまりしんどくないので
一番自分に辛い「走り!」・・をやってます!
頑張ってますよ~~♪お互い頑張りましょう♪
Posted by かずりん at 2008年10月16日 21:59
♪かずりんさま

水泳部っ!尊敬しちゃいます。
私のは全然スポーツの秋でも、がんばっているのでもありません(笑)。
昨日もちょっと坂道歩いただけなのに足がつって、東大寺の前
でぴょんぴょんして鹿に不思議そうな顔されました(爆)。
Posted by スキップ at 2008年10月17日 03:04
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